Diabetes Tipe 2 – Pencapaian Jahe pada Kadar Gula Darah

Pada bulan Maret 2019, jurnal Medication (Baltimore) melaporkan diagnosis delapan diajarkan tentang makan jahe untuk bersekolah dalam memodifikasi gula darah. Hasil dari total laporan dicampur sebagai dalam kesempatan bahwa mereka adalah hasil dari satu melihat luas empat ratus lima puluh empat orang yang telah didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Individu yang makan jahe, sangat mengurangi rentang HbA1c mereka, sedangkan kita yang tidak makan jahe tidak menunjukkan perdagangan. Dari hasil ini, para peneliti menyimpulkan bahwa mengonsumsi jahe membantu menurunkan kadar gula darah dari waktu ke waktu.

Bahkan seandainya jahe tidak menyediakan vitamin dalam jumlah yang besar, ia rendah kalori dan gula. Seperempat cangkir jahe dengan 19 kalori dan nol, 4 gram gula, dinyatakan berikutnya, sebagai persentase dari tunjangan harian (RDA) harian yang mendesak …

  • Desain pengurangan berat C – 2%
  • Niasin – 1%
  • Desain pengurangan berat B6 – 2%
  • Folat – 1%
  • Setrika – 1%
  • Serat – 2%

Bagian yang bisa dimakan dari tanaman jahe adalah dasarnya. Akar jahe mungkin sekali kesempatan bahkan dimakan mentah sebagai camilan, bahkan seandainya jenis terkonsentrasi di semua ekuitas perkasa bagi banyak dari kita. Jahe “Kristalisasi” dengan gula, tidak lagi dianjurkan untuk penderita diabetes tipe 2. Data yang benar adalah bahwa jahe enak digunakan untuk membuat secangkir teh dingin atau untuk digunakan sebagai bumbu pada ras-goreng. Cara terbaik untuk membuat teh jahe hanyalah dengan memangkas akar jahe dan membiarkannya mendidih dalam air mendidih untuk waktu yang sulit. Perubahan gula mungkin per kesempatan juga ditambahkan ke pemanis sebagai wajib. Beberapa koki berkeinginan untuk menambahkan sedikit jus jeruk nipis. Teh jahe dalam jumlah yang sangat baik juga dapat dibeli secara komersial.

Hidangan vegan dan vegetarian Asia yang lezat secara teratur dibuat dari akar jahe yang harum. Allrecipes.com menyarankan untuk membuat kari India dengan …

  • minyak sayur,
  • Bawang,
  • akar jahe,
  • Bawang putih,
  • ketumbar,
  • Kunyit,
  • kacang-kacangan,
  • jinten,
  • persediaan sayuran,
  • kol bunga,
  • susu kelapa,
  • wortel,
  • kacang yang tidak berpengalaman,
  • lada,
  • jus lemon,
  • ketumbar, dan
  • kacang yang tidak berpengalaman.

Banyak resep jahe India, Thailand, dan berbagai resep lainnya dapat juga ditemukan di internet.

Jahe adalah tanaman tropis yang tumbuh di Asia, Afrika, dan daerah yang lebih hangat di Amerika Serikat. Akar jahe dari pengecer grosir …

  • mungkin peluang baik juga hanya ditanam di tanah subur, subur yang tahan air tetapi tidak mengkompilasi basah,
  • menanam di dalam keteduhan, sekitar 2 sampai 4 inci,
  • pertahankan bagian bawah basah dan

panen sekitar 8 hingga 10 bulan setelah tanam. Pada iklim yang terpisah tanah berubah menjadi lebih dingin dari 55 derajat Fahrenheit, jahe mungkin juga dapat ditanam di dalam pot. Batang dan daun membuat tanaman rumah yang agak menyilaukan, sangat mengingatkan pada bambu.

Keuntungan dari jahe adalah mengeksplorasi harga.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.

 

 

Theme by HermesThemes

Copyright © 2019 retro23saleol.us. All Rights Reserved